by letsgoplay | 5 月 26, 2017 | SUP FiTNESS, SUP介紹, 水上瑜珈SUPYOGA |
SUP YOGA ( 水上瑜伽） 這是一項完全不同以往的運動經驗，離開地心引力站在水面上，帶有一點挑戰，用太陽、空氣、水、芬多精包圍你，仰望得不再是天花板是天空，環繞著你的是大自然的美好，用水上瑜珈享受真正瑜珈帶來的愉悅。 SUP YOGA不分派系不分系統，SUP 板只是一個媒介，能乘載著所有的瑜伽脈絡，每一位瑜伽老師都能為SUP YOGA 注入新的思維與意涵，SUP只是用一個創新且簡單的方式帶領你在水上漂浮，進入瑜伽中心思想的修身養心，真切地融入大自然當中達到人與世界的結合。 ...
by letsgoplay | 5 月 26, 2017 | SUP FiTNESS, SUP介紹, 水上瑜珈SUPYOGA |
SUP FITNESS 包含 SUP FIT (體適能) 、SUP YOGA (水上瑜珈)我們統稱「水上全適能」 What’s SUP FITNESS ? 「水上全適能」是在水面上進行動作訓練，倚靠SUP板在上面做任何體適能或是瑜伽動作，將陸地訓練帶離地面走出戶外並到水上，真正的與大自然融合一體，讓每一次的呼吸每一次的冥想達到真正的身心合一，大自然的芬多精從呼吸開始洗禮每一個器官，為運動帶來更大的樂趣，跳脫以往的課程訓練，同時接觸大自然獲取最優質的養分薰陶。 How to do SUP FITNESS ?...
by letsgoplay | 11 月 2, 2016 | SUP FiTNESS, SUP介紹, 水上瑜珈SUPYOGA |
SUP是一項承載力包容力極廣的休閒運動平台，SUP有超強的複合特性，能結合各式各樣的休閒活動與水上運動，除了SUP原有的面向之外依據不同玩家思維還能創造出獨有與眾不同的SUP玩法。 ...
by letsgoplay | 6 月 3, 2016 | SUP介紹, 水上瑜珈SUPYOGA |
Q：我想請問，若想學的話基礎課程是否在新莊運動中心的課程中，另未見客程時間表？ A：請問是想上哪一種這程呢？是單純SUP體驗課嗎？ 每月的團體體驗課程，需要湊足四人開班，開班時間需於泳池服務人員協調時間，我們多半會在假日上午開課 Q：不會游泳是需要先上體驗課嗎？...
by letsgoplay | 3 月 13, 2016 | 水上瑜珈SUPYOGA |
水上瑜珈是什麼？ SUP YOGA 水上瑜珈是在水面上進行瑜珈動作訓練，倚靠SUP板在上面做任何瑜珈動作，帶領瑜珈訓練離開地面走出戶外，真正的與大自然融合一體，讓每一次的呼吸每一次的冥想達到真正的身心合一，大自然的芬多精從呼吸開始洗禮每一個器官，為瑜珈帶來更大的樂趣，擺脫枯燥呆板的課程訓練，同時接觸大自然獲取最優質的養分薰陶。...
