by letsgoplay | 1 月 11, 2019 | SUP玩家基礎知識, 關於SUP |
充氣式SUP板的問世，大幅度提升台灣、亞洲地區的接受度，由於台灣住宅型態，充氣式的收納便利體積較小，讓更多人能投入這項休閒運動，眾多SUP板充氣式最為廣泛被台灣民眾考量購買，以下提供六大指標，供大家參考，如何照顧好你的板子，讓你再花了一筆費用後，能維持保存好你的板子。 一、充氣壓力 台灣夏天進行SUP活動時，我們建議一人一板的情況下，充氣壓力在12 Psi足以 若您是要進行比賽、訓練或是兩人共板時，可再將壓力提升，請確認你的板子可承受的最大氣壓，並且避免讓你的板子頻繁承受最大極限氣壓，這容易耗損板子的壽命。...
by letsgoplay | 1 月 11, 2019 | SUP玩家基礎知識, 關於SUP |
如何與你的毛孩子一同享樂SUP 與毛孩子們一同進行SUP是特別有趣特別歡樂，SUP提供了主人們與毛孩子更簡單的方式共享探索水域與戲水的樂趣，創造回憶的場域不再受限陸地，水上也是你們的遊樂場，這看起來很簡單，但仍有一些挑戰性及所需要注意的事項，我們彙整了一些資訊，讓你更能有自信帶著毛孩子一同進入SUP水上漂。 行前準備： 1. 準備狗狗的助浮衣 2. 行前幫狗狗剪腳趾甲，以免抓傷SUP板面 3. 如果可以請先試著讓毛孩子有游泳的經驗 ＊板子的選擇 建議選擇板面較寬，浮力較大的板子，這方面的評估因你的身高體重、狗狗的體型大小不同...
by letsgoplay | 1 月 11, 2019 | 關於SUP |
The SUP Race Cup is a French classic… (photo: Michel Terrien) 照片取自：http://www.supracer.com/2015-euro-tour-preview/ SUP競速是一場水上潛能爆發與耐力賽 SUP競速可以把它想成一場馬拉松或是鐵人三項訓練，是一條需要投入時間磨練的水上道路，有種虐人癡狂的魔力，一旦開始後很難停下來。...
by letsgoplay | 1 月 11, 2019 | SUP玩家基礎知識, 關於SUP |
玩SUP大家最常發問的其中一題，就是玩SUP應該怎麼穿呀？ 來玩SUP當然就是玩水衣著，泳衣、快乾透氣的水上衣著或運動衣著都是允許的，牛仔褲或是厚重的棉質衣物都是非常不OK，千萬不要穿著上述類型的衣服去玩水，不僅造成自己不便可能帶來危險，也會讓教練傻眼不知如何是好喔！ 不同的季節溫度適合穿著當然不同，每個人的溫度適應能力以及是否怕曬也都不太相同，下面提供穿著建議 款式：比基尼、泳衣 適合季節：夏季 建議適合溫度：25度以上...
by letsgoplay | 5 月 26, 2017 | SUP FiTNESS, 關於SUP |
SUP YOGA ( 水上瑜伽） 這是一項完全不同以往的運動經驗，離開地心引力站在水面上，帶有一點挑戰，用太陽、空氣、水、芬多精包圍你，仰望得不再是天花板是天空，環繞著你的是大自然的美好，用水上瑜珈享受真正瑜珈帶來的愉悅。 SUP YOGA不分派系不分系統，SUP 板只是一個媒介，能乘載著所有的瑜伽脈絡，每一位瑜伽老師都能為SUP YOGA 注入新的思維與意涵，SUP只是用一個創新且簡單的方式帶領你在水上漂浮，進入瑜伽中心思想的修身養心，真切地融入大自然當中達到人與世界的結合。 ...
by letsgoplay | 5 月 26, 2017 | SUP FiTNESS, 關於SUP |
SUP FIT ( 水上體適能） 運用在水上的不穩定特性，加強全身核心的運動，開啟身體每一個肌肉群，在水上運動可以激發大小肌群，你從未想像會使用到的肌肉群，在水上運動都無法逃過，感受你的體能與核心爆發，再強的運動者、再資深的運動玩家、老師、教練，來到SUP FiTNESS水上運動會完全顛覆你的運動能力，SUP FiTNESS會開啟你新的運動篇章，水上輕適能結合各項陸上健身輔助運動器具，不因SUP在水上而有任何變化限制，反而更加千變萬化。以下舉了幾個例子，請看以下圖文說明： SUP PADDLE槳葉 :...
