SUP初心者常見Q&A
Q: 不會游泳可以玩SUP嗎？ A: 進行SUP活動會提供助浮衣，即使不小心落水了都能安心的漂浮在水上，所以不用擔心不會游泳。 Q: 可以不穿助浮衣嗎？ A: 下水時都必須穿著助浮衣，在您感到穩定、自在，並且得到教練的允許時您可短暫的卸除助浮衣。當然您也必須具備游泳能力，並有開放水域游泳的經驗。 Q: 會幫忙拍照嗎？ A: 活動過程中有提供拍照紀錄，但針對於拍照喜好因人而異，其我司提供的拍照紀錄恕無法要求數量與品質指定。 Q: 有空拍攝影的服務嗎？ A: ...
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【長程巡航15K】龍洞至福隆SUP紀錄分享，玩家級的北海岸連連看
台灣北海岸有許多SUP熱門必採景點，如果你去過龍洞一定被得天獨厚的岩壁景象給吸引，這天我們與玩家們一同進行一趟北海岸的連連看水上之旅 龍洞至福隆是一條玩家級亮點滿滿的路線，總長約15公里。這趟行程合計22人，大約凌晨五點下水，划行時數5小時。 地點：新北市-龍洞至福隆 難易度：★★★★ 水域：開放海域 進行日期：2021/05/09 海岸狀況：礫石沙岸、岩岸、海蝕崖﹑海蝕平台﹑海蝕洞﹑海蝕岩柱（顯礁）、海蝕崖、九孔池、沙岸、漁港 路線：A至B點 龍洞 → 龍洞四季灣→ 金山灣 → 澳底 → 澳底外礁（金銀島） → 鹽寮 →...
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SUP FiTNSS是什麼？
SUP FITNESS是什麼 SUP FITNESS 包含 SUP FIT (水上體適能) 、SUP YOGA (水上瑜珈)，我們統稱水上全適能...
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當個微型冒險家帶著SUP去旅遊
充氣SUP一張板 ＋ 一隻槳 = 帶你環遊全世界 充氣板SUP問世帶來的便利與特點，讓亞洲國家都能更為親近海洋的特點 ＊收納方便體積小 ＊不受空間地點限制 ＊方便攜帶 ＊機動性高 ＊入門快 ＊任何人都可以 ＊無限新鮮感 哪有水我們就去哪 充氣式SUP得特性來自於好收納易搬運，使SUP帶來極佳的機動性，不受空間及幻境限制，使每個玩家能帶著SUP去任何想去地方，也為旅遊帶來新的面貌，開啟新的旅遊方程式。...
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SUP衝浪｜走向自我追求極限的道路
SUP SURFING衝浪 難易度★★★★★ 用SUP來衝浪是最容易體會到衝浪樂趣的方式，由於SUP板的浮力較大，透過站立訓練及衝浪動作基礎訓練後，當你更能夠懂得操作掌控駕馭SUP時，搭配上槳的輔助，往往海浪都還沒完全拱起來前，SUP已經得到足夠的速度優勢可以衝浪了，這代表你在浪上衝的時間會比一般用手划水的衝浪者來得久，享受站在水上乘風破浪速度感的樂趣，當然這需要一定程度的練習！ 優點特色 入門快 較容易上手第一道浪 站著划 視野比較好 看的到外海的浪況，可以提早做準備及更精準的判鍛 容易移動 初學者適合地點 福隆...
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認識SUP｜Let’s go play毋設限帶你玩
SUP休閒巡航 SUP的出現讓站在海上不再是夢想，離開陸地來接觸大自然的美妙，無邊際的水面不再是靠無邊際水池模擬來的，現在能真正身處在一個無邊際的水域，觀賞其中也身處其中。 SUP是一項安全、健康、有趣、老少閒宜的休閒活動，讓休閒運動走出室內來到室外，接觸大自然的美好，認識自然生物的美妙。冒險精神在這個世代變得好薄弱，你多久沒有與大自然親近了？ SUP同時能提供安全休閒延伸至刺激極限的活動，用前所未有的方式擁抱大自然吧！ SUP旅遊...
read moreSUP玩台灣東部熱門地點
南澳澳花瀑布 是一處未被汙染的秘境，原始岩石壁立，泉水從天而降，富有豐沛水量，瀑布高47公尺寬約2~5公尺，形成一座長約80公尺寬約60公尺的深潭，毫無雜質的溪流，生態豐富的魚群，不僅有遊客遊玩還有許多當地孩子，來這裡千萬別錯過跳水的樂趣。...
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SUP水上拍照POSE怎麼擺？！
我們收到大家想再SUP板上怎麼擺POSE的心聲，這邊為了女孩們都能拍到一張張美美的照片，特地生產出這篇快速上手POSE分享文 其實想要拍出在SUP漂亮的照片，除了要會擺POSE，最重要是你能熟練輕鬆的控制你的板子，學習划槳標準的姿勢並在SUP板上感到自在 以下分類坐姿、站姿、躺著 坐姿 Tips: 腰桿記得要打直，千萬不要彎腰駝背拍起來一定不好看，可以側坐板子或採高跪姿勢 兩隻手臂打直，撐住身體後方，一隻腳屈膝一隻腳打直，記得壓腳背會更顯腿比較長，打直的腳記得要朝著相機那一邊...
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SUP北部 – 『新北市金山燭台嶼』路線資訊
SUP在燭台嶼最棒的享受就是日出饗宴，人生第一道海上日出在這可以輕鬆達成，透過SUP巡航的方式幾近零距離觀看岩石（註1)，享受乾淨清透的海水和壯麗的岩石景觀，感動又震撼。 在金山玩SUP最精彩部分探訪神秘海灘和巡航燭台嶼，如果可以，帶著浮淺用具，在對的潮汐，海水清澈到能看見珊瑚礁，還能與魚群一起共遊。 地點：新北市- 金山 燭台嶼 難易度：★★★ 水域：開放海域 適合期間：四月至十月（依實際海況為準） 海岸狀況：沙岸、消坡塊、岩岸...
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SUP北部 – 『深澳象鼻岩』路線資訊
位在瑞芳區深澳發電廠附近的深澳岬角又被稱做「番仔澳」，這裡經過雨水侵蝕及風化作用，擁有豐富的岩石奇景好比蕈狀岩、千層岩各式各樣的奇石美景，SUP在這最不同反響的體驗就是能近距離探究深澳岬的奇妙，鑽進由大鼻子創造出的海蝕洞，欣賞這大自然的傑作，被海水侵蝕過後的峭壁岩石長什麼樣子？！在這體驗完SUP，感覺像是上完一堂地質學課，這是最好的石頭饗宴。 象鼻岩所屬地形為岩岸及所屬海域狀況有一定難易程度。 象鼻岩適合浮潛、Fun...
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SUP東部 – 『台東東河內河馬武溪』路線資訊
SUP在台東，東河內河橫跨馬武窟溪而連接成功鎮與東河鄉，這裡的溪流有俗稱帝王石的白色石灰岩巨石散布形成一種特也的自然景觀，馬武窟溪是東河鄉的生命之河，沿著東富公路蜿蜒川流，切割過都蘭山集塊岩層形成壯觀的峽谷。 在東河內河體驗SUP，會經過新舊的東河大橋，感受新與舊歷史交替的洗禮，從水面仰望大橋那種壯觀會感動在你的內心，跨越新的東河大橋進入舊橋時，是完全不同的面貌，迎面而來迎接你的是聳立的岩層巨石，加上台東獼猴復育有成，這邊有許多野猴子會與你相伴，更是增添在東河內河體驗SUP的趣味。 地點：台東- 東河 馬武溪 難易度：★...
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SUP東部 – 『花蓮鯉魚潭』路線資訊
鯉魚潭位於花蓮縣壽豐鄉池南村鯉魚山下，是東台灣境內最大的內陸湖泊，是花蓮縣觀光地標之一。鯉魚潭南北長處約2公里，東西寬處約1.5公里，面積約為104公頃，水最深處達15公尺。 在這體驗SUP適合各種程度等級，360度四面環山景致宜人環境優美如畫，水質終年清澈不涸來自於潭水是來潭心地底的湧泉，清澈的潭水生物資源相當豐富，一望見底的水質在這瞧得見。 地點：花蓮- 鯉魚潭 難易度：★ 水域：平靜水域（湖泊） 適合期間：全年（依實際天候狀況為準） 水域狀況：橋墩、石壁...
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SUP北部 – 『新北市新店碧潭』路線資訊
碧潭位於新北市新店區，是台北市境內的知名觀光景點之一，碧潭河面寬廣為闊形成水潭狀的河段，是翡翠水庫的下游，水色澄碧景色優美『碧山環繞，潭澈擁抱』。碧潭所在位置交通甚為便利，大眾交通工具捷運、公車都能抵達。 由於河面水色澄碧因此被稱為碧潭，碧潭雖稱為「潭」，但它其實不是真的湖泊地形，而只是因為地形造成一段比較寬闊的河面，今日的碧潭反而可以被視為類似人工湖泊一類的景觀地形。（取自維基百科） 地點：新北市- 新店 碧潭 難易度：★ 水域：平靜水域（溪流） 適合期間：全年（依實際天候狀況為準） 水域狀況：橋墩、石壁...
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SUP東部 – 『花蓮雲山水』路線資訊
花蓮雲山水座落於壽豐鄉，湖泊雖為人工開鑿，再經過時間的醞釀已自成一格自然生態區。花蓮推崇的慢活生活，在此表現得淋漓盡致，走一遭，在這可以感受到出國度假的氣息，適合安排花蓮一趟輕旅行，入住於園區放慢腳步。 地點：花蓮- 雲山水 難易度：★ 水域：平靜水域（湖泊） 適合期間：全年（依實際天候狀況為準） 水域狀況：杉木林、橋墩、攔砂壩 地形地貌：為人工湖泊，種植多樣性植物，主要有棕梠樹、落羽松、鳳凰木和水生植物，引入水源為與慕谷慕魚為同一水源，花蓮岩石特性使水質富含碳酸質，使水質常有牛奶藍般的水色。 距離：環湖約1公里 路線：定點來回...
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SUP北部 – 『新北市坪林親水公園』路線資訊
坪林區境內多山，東北接雙溪、東南與宜蘭毗鄰，坪林為北宜公路的中繼站。交通便利從台北30分鐘即可到達，新店捷運站也有公車可以搭乘抵達，前面有小河後面有山坡就是坪林的寫照，適合初學、親子同樂在炎炎夏日避暑的好地方。 地點：新北市- 坪林親水公園 難易度：★ 水域：平靜水域（溪流） 適合期間：全年（依實際天候狀況為準） 水域狀況：橋墩、石壁、攔砂壩、石頭、溪流 地形地貌：為北勢溪，自然溪流水域 距離：來回約1.5公里 路線：定點來回 下水地標：（於公車站牌左右兩側樓梯下方）...
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SUP 跨海橫渡小琉球 長程跨海挑戰15公里
2017/04/24 SUP跨海橫渡小琉球 這樣的行程是怎麼來的？！ 台南 Formosa SUP 的主理人計畫要前往小琉球三天兩夜的輕旅遊之行，其他友人聊著聊著覺得那就來個橫渡小琉球吧！就形成了快閃南下一天一夜小琉球輕旅行，這趟SUP冒險旅行是說走就走。 但SUP橫渡小琉球這黨事可不是說走就走就可以成行的，在行前不斷的觀察判別天氣，確定海況、風況、潮汐，多方的參考數值確定這是一趟可以前往的行程，這趟SUP橫渡小琉球有一定的風險性存在，所以行前應當要注意許多事項做好萬全準備，要挑戰也要小心注意自身安全。...
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六大指標｜如何照顧保養充氣式SUP板？
充氣式SUP板的問世，大幅度提升台灣、亞洲地區的接受度，由於台灣住宅型態，充氣式的收納便利體積較小，讓更多人能投入這項休閒運動，眾多SUP板充氣式最為廣泛被台灣民眾考量購買，以下提供六大指標，供大家參考，如何照顧好你的板子，讓你再花了一筆費用後，能維持保存好你的板子。 一、充氣壓力 台灣夏天進行SUP活動時，我們建議一人一板的情況下，充氣壓力在12 Psi足以 若您是要進行比賽、訓練或是兩人共板時，可再將壓力提升，請確認你的板子可承受的最大氣壓，並且避免讓你的板子頻繁承受最大極限氣壓，這容易耗損板子的壽命。...
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SUP安全知識：了解自己的能力與極限
透過SUP Five Step Let’s go This Way，可以了解到SUP的各種面向，平靜水域、開放水域、長程巡航、極限風格、專業養成。 各種階段都有它的難易度與樂趣，SUP可以玩得闔家皆宜也能玩得很極限，了解自己程度的重要性。 SUP在全世界發展推廣中，明顯展現出SUP簡單上手、快速入門，可承載的年齡範圍非常廣泛，但SUP同樣可能是有風險性，無論是在是海洋、溪邊、湖泊甚至是池塘，進行水域活動時，始終要保持謹慎與尊重的態度。 一、了解自己的程度...
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SUP寵物趣-如何與你的狗狗一同SUP水上漂
如何與你的毛孩子一同享樂SUP 與毛孩子們一同進行SUP是特別有趣特別歡樂，SUP提供了主人們與毛孩子更簡單的方式共享探索水域與戲水的樂趣，創造回憶的場域不再受限陸地，水上也是你們的遊樂場，這看起來很簡單，但仍有一些挑戰性及所需要注意的事項，我們彙整了一些資訊，讓你更能有自信帶著毛孩子一同進入SUP水上漂。 行前準備： 1. 準備狗狗的助浮衣 2. 行前幫狗狗剪腳趾甲，以免抓傷SUP板面 3. 如果可以請先試著讓毛孩子有游泳的經驗 ＊板子的選擇 建議選擇板面較寬，浮力較大的板子，這方面的評估因你的身高體重、狗狗的體型大小不同...
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SUP南部 – 『台南漁光島』路線資訊
漁光島座落於台南市安平區，過去是漁民活動的場所，目前可堪稱為台南居民的海上後花園，獨立的小島，倚靠漁光大橋與都市連結，令民眾為之迷戀來自於保留原始的防風林道的樣貌。透過政府所舉辦的活動，也使漁光島呈現濃厚藝術氣息，有迷霧的森林，海洋風森林系一次滿足，特有的地形也適合各種水上活動與教學，SUP、風浪板、衝浪、獨木舟...等。 在漁光島上進行SUP活動的迷人時刻，我們推薦海上夕陽 地點：台南 - 漁光島 難易度：★★★ 水域：開放海域 適合期間：全年（依實際海況、風向為準） 海岸狀況：沙岸、消坡塊、石塊...
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