台灣北海岸有許多SUP熱門必採景點，如果你去過龍洞一定被得天獨厚的岩壁景象給吸引，這天我們與玩家們一同進行一趟北海岸的連連看水上之旅
龍洞至福隆是一條玩家級亮點滿滿的路線，總長約15公里。這趟行程合計22人，大約凌晨五點下水，划行時數5小時。
地點：新北市-龍洞至福隆
難易度：★★★★
水域：開放海域
進行日期：2021/05/09
海岸狀況：礫石沙岸、岩岸、海蝕崖﹑海蝕平台﹑海蝕洞﹑海蝕岩柱（顯礁）、海蝕崖、九孔池、沙岸、漁港
路線：A至B點
龍洞 → 龍洞四季灣→ 金山灣 → 澳底 → 澳底外礁（金銀島） → 鹽寮 → 福隆海水浴場（東興宮）
- 日出時刻絕對是SUP每次不枉此行的驚豔時刻，這天大約是2021五月首場排名第一名的日出
- 划過龍洞攀岩場，接續是綿延綠意黯然的海岸線，從水上觀看北海岸濱海公路
- 抵達金沙灣，這天清澈見底，但海裡是滿滿的水母猶如水母湖，我們在這小做歇息吃吃補給品
- 前進澳底的海岸多了一點神秘的色彩，岩壁色澤更為沉著
- Loal的秘境，浮潛、跳水、游泳，空拍的視角更讓人驚艷
- 穿越漁港時時不時湧起湧浪
- 澳底外礁金銀島，受潮汐漲退潮影響才會出現的外礁，有荒野求生的秘境小島感
- 這裡大概也是怎麼拍怎麼美，有台灣離島的小島感
- 划行來到尾聲快抵達福隆時，開始起風，看得出來海面開始皺皺的，減少了划行的輕鬆與舒適度
- 全員圓滿完成，東興宮上岸
划行注意事項：
1. 本路線距離較長，行前須觀看海況、潮汐..等預報圖，挑選適合進行的海況，並且自身有一定能力者。
2. 沿海礁石多有藤壺，需特別注意，如果您使用的為充氣式SUP板，請確保您有良好操控SUP板的能力，避免碰撞礁岩，產生割破板子的風險
3. 本路線會經過數個漁港，須觀察是否有漁船進出，且快速通過
4. 海岸沿線有多處可浮淺，若要下水浮潛建議結伴同行，並做好浮潛裝備措施
行程亮點：
- 開放水域15公里的划行挑戰
- 一覽龍洞戶外攀岩場全貌
- 多處秘境泳池
- 澳底外礁可以上岸浮潛休息（需搭配潮汐）
建議裝備：
- 使用11呎長以上的巡航板
- 一隻輕量的槳、備用槳、備用尾舵
- 膠鞋
- 防水背包
- 補給品、足夠的飲用水
- 通訊產品