做個襯職的戶外咖｜七大準則無痕山林

Let’s go play毋設限近三年除了既定的水上活動也開始走入山林，特別喜愛把山與水結合找到之中的平衡，這兩年我們號招吸引了許多新朋友舊朋友一起從都市郊山到中級山爬山行程，不外乎還有露營、溯溪、野溪溫泉…等，我們也在不斷的學習增長知識以及提升自我能力，這當中獲得許多感觸、自省與使命上身，所以除了邀約大家出門，還要把我們所獲取的資訊分享給您。

扎實的把這項7條準則牢記心中，身體力行以身作則，做個人見人愛的戶外人

一、Plan Ahead and Prepare：充分的事前規劃與準備。

了解你所要前往的地區、法規、注意事項，做好充足行前準備是使首要條件

現在有很多戶外團體、網路、社團的揪團力量很強，可能會被許多的號招前往一個新的戶外景點，千萬別當個無頭蒼蠅，主動了解你要去的地點所從事的活動很重要。

1. 首先最基本了解前往該區的管制規定、入園許可、生態環境狀況；面對可能發生的極端氣候、自然災害、緊急事故要有充分的準備及應對計畫，所以行前的自我評估及安全教育是很重要一環。

2. 如果允許，建議盡量避開尖峰熱門時段：離峰時間不僅能分散遊客人數，並能降低眾多人數同時對環境的衝擊破壞，您也更能寧靜享受在大自然中，大型團體拆成6~8人為一小隊伍前進，小型團體尤佳。

3. 不使用過度包裝的食品，重新打包你的食物，使用分裝方式帶最少的包裝與製造最少的垃圾量：例如，從採買開始就可以做到減少包裝這件事，傳統市場的無包裝販售、自行攜帶飲用水，不購買瓶裝水…等。

超市與便利商店絕對是最快速解決問題的來源，但若事前做好飲食計畫，其實沒這麼難，改掉買一次性包裝的食物吧！

5. 學習使用地圖、指南針，少用人工記號。（可尋找專業知識課程）

二、Travel and Camp on Durable Surfaces：在可承受結實的地表健行或露營。

最重要的意涵在於保持地表的原貌，降低帶來的破壞與衝擊，不論在行走的權力還是在野外居住的權力上，能在具有保護與愛護的意識下，與自然達到一種平衡。

1. 行走或露營時，選擇集中主要的路徑，減少對土地的影響，耐踏的地表包括了：已設計好的步道、營地、岩石地形、躒石地形、乾草及雪地。

2. 營地的選擇建議至少要遠離湖及溪流至少60公尺以上。

3. 一個好的紮營地點是『尋找』來的，而非『創造』出來的。意旨：以現在的土壤或堅硬的草地上紮營，而不是再製造出沒有植被的區域出來。

三、Dispose of Waste Properly：適當處理垃圾。

自己的垃圾自己帶走，不留任何不屬於這裏的東西，清潔洗滌用品挑選環保有機產品

我們自己製造的垃圾為什麼不自己帶走，或是理當別人要幫你處理？如果是露營，有營地主有付費，還是會抱持著，雖然我消費但感謝營主解決我們處理垃圾的困擾（在荒郊野外中要正確處理垃圾這件事絕非想的簡單），在每一次的行程中都會更努力想減少再減少自己所產生的垃圾量。如果是從事登山活動這段路途，為自己產生垃圾負責是做基本。

每每提到這個論點，都有點感傷無奈，以前小學課本教的道德與倫理，不亂丟垃圾不是最基本的嗎？

1. 不要有任何一丁點懷疑，是你帶上山、戶外的任何物品東西，當你離開時請一同帶離，並多次確認休憩和紮營區域是否有遺留垃圾、廚餘帶走。

廚餘果皮都是大自然可分解，但廚餘是油膩的，隨意丟棄不僅會影響野生動物生態，也造成環境髒亂，試想願意每個人把廚餘倒在你家還是倒在你的花圃嗎？

2. 排泄物的基本倫理，如果你願意最理想的情況是把排遺背下山，最大兩大要點，一、離開水源、營地、主要幹道，二、使用過的衛生紙或其他用品請帶走
小號：避開水源是最基本常識，也不要在水源上游
大號：攜帶貓鏟，當隻小貓咪，把排泄物掩埋至10~20公分深，表面以原來植被覆蓋

3. 清洗身體或洗滌餐具，遠離水源至少60公尺以上，使用少量自然分解、有機環保洗潔劑。

最後如果你有能力，可以參考 淨愛高山 的理念，除了帶走自己的垃圾，彎下腰撿起帶走別人的垃圾

四、Leave What You Find ：請勿取走任何屬於當地的資源。

不屬於你的請勿帶走，尊重當地原始產物資源

1. 人類有滿滿的好奇心，對於美也是無止盡的追求，走進大自然正是被她的美給吸引，我們可以動眼不動手，以免無心中破壞了當地環境或將自己陷入危險

2. 尊重並保留原始景觀，如遇歷史遺址是屬全民資產，它承載著歷史與文化，可以觀察欣賞不要觸摸。紮營若能遠離這些地點尤佳。

3. 路途中發現的石頭、植物，不佔為己有，不摘取自然中的一草一木的天然資源

五、Minimize Campfire Impacts：將營火的使用及對環境的衝擊減至最低

營火對野地帶來的影響衝擊會是最大也是永久的，你知道焦黑的土地是無法在生長出植物嗎？所以避免影響生態衝擊，在允許的地方，允許的範圍使用火源，因為一時的取暖釀成火災或森林大火，這是非常自私的事情喔！
使用火源，秉持把握下面三個原則

1. 使用爐具炊煮，享受在大自然就是你的廚房，能在野外飽餐一頓，吃上美味的食材，會更加對大地的一切心存感恩
2. 在允許生營火的地方營火，使用架設好的爐架或生火點，準備營火台。
3. 離開時，請務必確認火已經完全熄滅，並把燒完的物品帶離開，灰燼灑在遠離營地及水源的地方

六、Respect Wildlife：保育自然環境與野生物

走進大自然中，最令人著迷的部分就是能觀看到野生動物，對於活跳跳的動物們，超級吸引目光，會讚嘆想窺探了解他們，套句李奧納多說過的一句話：『 我不想生存在沒有動物的星球 』，恩～我也不想，所以尊重及保護不要剝奪他們的生存權是人類的一大課題

1. 在進行登山活動或是在野外時遇見野生動物，應當保持適當距離觀察，不要跟蹤或是試圖接近
2. 絕不要餵食野生動物，你的餵食行為會破壞影響他們的生存自然法則，甚至可能危害到他們的健康，也使得他們可能暴露在掠食者的危險
3. 請小心儲存食物，保護自己也保護野生動物
4. 最大禁忌，位增加攝影或娛樂為樂，使用餵食野生動物，這是最不佳的行為

七、Be Considerate of Other Visitors：尊重其它山友。

我們都期待走入山林時能獲得只有自己的時刻，但同樣也有著許多跟你一樣喜愛自然想要短暫遠離塵囂的旅行者，當有除了你以外第二人以上，就達成要顧及基本互相道德禮儀，這跟在都市裡是一樣的

最基本一點：己所不欲勿施於人，同理心

1. 尊重其他行走者，保持禮貌，主動讓到給同樣步行者，共同維護遊憩過程的經驗品質
2. 在步道相逢時，禮讓上坡背重裝的登山者，避到下坡側等待
3. 休息或紮營遠離步道或其他步行者
4. 避免喧嘩製造噪音，尊重其他山友的休息及享受大自然聲音的時間

今年一月我們帶著SUP走進水漾森林，爬山的路途本就是一步一腳印靠著自己前進走出來，過程絕對不是一件輕鬆的事，這裡很夢幻很美麗，但再走了4小時多的路途抵達目的，我們在水漾森林的入口處周圍看見滿地的衛生紙，這令人感嘆與難過，關於走進山林戶外這件事，需要具備更多的基本知識，讓我們一起當個稱職的戶外咖，所以做了為期一週七大點的無痕山林特輯分享，希望每一位朋友牢記#無痕山林 宣言，在每一次戶外計劃能身體力行，愛護地球這片土地
#淨愛高山 @mountainguardianstw
一直在為淨山做努力，愛山與愛海的心是一樣，希望我們都能做的更多
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謝謝你的閱讀，闡述的內容可能有缺失可能不周延，但初衷是希望開始走入山林喜愛戶外的你，能建立起基本的觀念知識，這地球每片土地，需要每一個你為的愛護、保護，也由衷希望能把前七篇閱讀完畢並分享給你的朋友